گزارش خرابی لینک
لینک خراب شده را به ما اطلاع دهید تا اصلاح کنیم .
اطلاعات را وارد کنید .
no-img
آخرین آموزش های اندرویدی :
اطلاعیه های سایت

تحقیق نقش تغذيه در ورزشكاران
۳۱ / مرداد / ۱۳۹۵
بازدید : 132
نظرات : 0 دیدگاه
نویسنده : admin

عنوان هاي كلي

۱- ورزش و تغذيه

۲- آب يك ضرورت

۳- ورزش براي خوب زندگي كردن

۴- انواع چربيها در تغذيه ورزشكاران

۵- طبقه بندي ليبو پروتئين ها

۶- اختلالات متابوليكي چربي ها

۷- كمبود چربي ها در بدن

 

ورزش و تغذيه

براي لذت بردن از ورزش بايد خود را براي اين كار آماده كرد. تغذيه براي اين آمادگي و شركت در مسابقه ها رل بسيار مهمي را به عهده دارد.

يك غذاي متعادل:

اين يك قاعدة طلائي است كه براي كسب بهترين موقعيتهاي قبل از هر نوع كوشش بهترين شرايط جسمي را مدنظر قرار دهيم. روشي بسيار ساده است كه بخوبي مي توان از آن برخوردار شد. همه افراد مي توانند اين روش را بكار بندد. زيرا لازمة بكار بستن آن تن در دادن به هيچ رژيم خاصي نيست فقط كافيست هر روز به اندازة حداقل از هر يك از چهار نوع غذاهاي زير استفاده كرد:

Short URL:

راستی سایت را در کانال تلگرام مرجع دانلود برنامه و بازی ناب با کلیک بر اینجا دنبال کنید ♥
جعبه ی دانلود
Download box
گزارش خرابی لینک
درباره ی نویسنده
About author
admin

admin 16765 نوشته در مرجع دانلود برنامه و بازی تاپ اندروید دارد.

مشاهده تمام پست های

نظرات
Comments

دیدگاه شما

ارسال نظر
( الزامي )
(الزامي)
کانال تلگرام
مطالب پیشنهادی